Il riscaldamento inizia con una partitella con le mani di 15 minuti in cui i giocatori si dividono in due squadre e giocano su un campo ridotto, cercando di segnare punti passandosi la palla con le mani e depositandola in una piccola porta o area designata. Durante il gioco, i bambini devono muoversi costantemente, smarcarsi e collaborare. Questo esercizio aiuta a capire i movimenti e le posizioni che dovranno poi replicare in campo con i piedi, migliorando la loro consapevolezza spaziale e il lavoro di squadra, mentre si scaldano divertendosi.
L'esercitazione tecnica inizia con un "rondo" . I bambini si dispongono in cerchio, con uno o due giocatori al centro. I giocatori esterni passano la palla tra di loro, mentre quelli al centro tentano di intercettarla. Questo esercizio migliora il controllo della palla, la precisione nei passaggi e la rapidità decisionale.
Viene svolta una partitella a tema con quattro porte , posizionate agli angoli del campo. Le due squadre devono difendere due porte e attaccare le altre due. Questo formato incoraggia i ragazzi a sfruttare meglio gli spazi e a effettuare cambi di gioco per trovare le porte meno difese. Il gioco sviluppa la visione di gioco, la capacità di passaggio lungo e il movimento senza palla. La presenza di più obiettivi aiuta i ragazzi a pensare rapidamente e a prendere decisioni strategiche in campo.
